2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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929 kcal
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지방: 19.82g | 단백질: 59.72g | 탄수화물: 123.43g.
아침 식사: Cooked Bean Sprouts, BBQ Grill-Sauce Hot Chili. 점심 식사: Boiled Egg, Chicken Soup, Vermicelli. 저녁 식사: Steamed Fish, Stir Fried Vegetables, Chicken Soup, Vermicelli. 간식/기타: Bird's Nest Soup (Chicken, Ham, and Noodles), Milk. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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