2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
|
1763 kcal
|
지방: 59.50g | 단백질: 128.71g | 탄수화물: 165.95g.
아침 식사: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Бородинский, Яйцо (Целое), Орехи Кешью, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Линия Горбуша, Магнит Банан, Американо. 점심 식사: Линия Путассу, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. 간식/기타: Американо, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Bombbar Печенье Coconut . 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|