2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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2167 kcal
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지방: 99.97g | 단백질: 140.52g | 탄수화물: 197.66g.
아침 식사: 햇반 햇반 (210g), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 사과, 닭가슴살. 저녁 식사: 시금치나물, 된장찌개, 미역, 깻잎, 김치, 청양고추, 밥, 미나리, 상추, 삼겹살, 하이포크 항정살, 목살구이. 간식/기타: 파인애플, 몬스터 몬스터 에너지 울트라. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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