2022년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 27일:
|
1921 kcal
|
지방: 99.59g | 단백질: 122.06g | 탄수화물: 135.48g.
아침 식사: Умалат Моцарелла, Умалат Сыр Сулугуни, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Соль, Эковакино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука. 점심 식사: Говядина Пастрами (Вяленая), Эковакино Молоко 2,5%, Треска, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Дымов Сырокопчёный Бекон, Эковакино Молоко 2,5%. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|