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다욧 58일차
12시20분 : 유산균,짬뽕우동2/3,뗌빼3개,오이김치
계란후라이, 샐러리1대
2시30분 : 맥주350ml
저녁 안먹음,운동 안함
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59.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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558 kcal
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지방: 9.80g | 단백질: 18.88g | 탄수화물: 73.80g.
점심 식사: 짬뽕국, CJ 우동면사리, 셀러리, 계란후라이. 간식/기타: 맥주. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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