2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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323 kcal
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지방: 11.79g | 단백질: 27.94g | 탄수화물: 28.68g.
아침 식사: 폰타나 발사믹 드레싱, 사과, 달걀, Chosen Foods 아보카도 오일, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 맛있소 소고기볼 고추맛, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 자몽 (분홍색과 빨강). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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