2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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302 kcal
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지방: 10.26g | 단백질: 20.89g | 탄수화물: 34.10g.
아침 식사: 체리, 폰타나 발사믹 드레싱, Chosen Foods 아보카도 오일, 자몽 (분홍색과 빨강), 사과, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 달걀, 맛있닭 닭가슴살 한끼볼 현미퀴노아. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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