2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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1033 kcal
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지방: 24.00g | 단백질: 89.44g | 탄수화물: 102.33g.
아침 식사: Lala Leche 100 sin Lactosa, Gamesa Harina para Hot Cakes Tradicionales, Kellogg's Rice Krispies Treats, Great Value Aceite de Aguacate, Clara de Huevo. 점심 식사: Verduras al Vapor, Bistec de Res, HEB Croutons Premium Caesar. 간식/기타: Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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