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Wow, 😀
ein Fastentag eingelegt mit 500 Kcal,
weil, heute geht es zum Chinesen
😉🙋♀️😀
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86.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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1304 kcal
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지방: 45.61g | 단백질: 72.47g | 탄수화물: 145.18g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Maggi Köttbullar, Salzkartoffeln. 저녁 식사: Campina Wackelpudding Waldmeister, RUF Vanillesoße ohne Kochen, Gemüsesuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Del Monte Birnen Halbe Frucht , Pfirsich, Birnen, Aprikosen, Ananas, Kirschen-Obstsalat (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Glasnudeln (Gekocht), Gebackener oder Gebratener Fisch, Block House Knackiges Wokgemüse , Knusprige Ente, Gebratene Nudeln, Zander, Gebacken oder Gekochter Lachs. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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