2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.9 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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592 kcal
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지방: 14.37g | 단백질: 42.78g | 탄수화물: 75.95g.
아침 식사: Espresso, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Cocktailtomaten, Rigatoni, Mozzarella (Vollmilch). 저녁 식사: Brokkoli, Möhren, TiP Kabeljaufilet. 간식/기타: Honigmelonen. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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