2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1241 kcal
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지방: 45.66g | 단백질: 69.05g | 탄수화물: 142.78g.
아침 식사: 水煮蛋, 蛋白粉. 점심 식사: 臭豆腐. 저녁 식사: 雞胸, 泡麵. 간식/기타: 水果冰, 蛋撻. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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