2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1375 kcal
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지방: 43.79g | 단백질: 83.86g | 탄수화물: 136.14g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 特大杯熱拿鐵, 50嵐 四季春, 石安牧場 溏心蛋筍飯飯糰, 7-11 鮮蔬烤雞沙拉, 7-11 21Plus桃木燻雞胸. 저녁 식사: Umeal 和風沙拉醬, Familymart 健身G肉餐盒, 全家 凱撒沙拉. 더보기
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