2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1115 kcal
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지방: 61.09g | 단백질: 57.17g | 탄수화물: 84.26g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Maggi Köttbullar, Salzkartoffeln. 저녁 식사: Ei, Mühlenhof Putenrollbraten, Lindenhof Gouda, Roggen Knäckebrot, Frischkäse. 간식/기타: Marmelade, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 더보기
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안정된 체중
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