2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 38.5 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1977 kcal
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지방: 141.96g | 단백질: 119.94g | 탄수화물: 49.90g.
점심 식사: Красный Перец, Philadelphia Сыр Филадельфия, My Family Квашеная Капуста с Клюквой, Емеля Морковь по-Корейски Острая, Свинина. 저녁 식사: Красный Перец, Alambra Фета, Свинина, Alesto Фундук, Vanini Шоколад 95%. 간식/기타: Alesto Био Грецкие Орехи , M&S Шоколад 85%, Alesto Фундук, Noy Noy Молоко 4.2%, Ватрушка от Cheremushki. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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