aornos님의 저널, 2022년 03월 22일

2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.9 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg.    남은양: 12 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
3026 kcal 지방: 122.50g | 단백질: 118.46g | 탄수화물: 370.21g.   아침 식사: Капучино, Яблоко, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Апельсиновый Сок, SPAR Булочка с Лимоном, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Солянка, Капучино. 저녁 식사: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай. 간식/기타: Бутерброд с Сыром, Американо, Банан. 더보기
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