2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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3026 kcal
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지방: 122.50g | 단백질: 118.46g | 탄수화물: 370.21g.
아침 식사: Капучино, Яблоко, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Апельсиновый Сок, SPAR Булочка с Лимоном, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Солянка, Капучино. 저녁 식사: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай. 간식/기타: Бутерброд с Сыром, Американо, Банан. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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