2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1389 kcal
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지방: 68.91g | 단백질: 59.78g | 탄수화물: 130.30g.
아침 식사: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gemüse, Barilla Макароны Maccheroni. 저녁 식사: Ei, Olivenöl, Essig (Apfelwein), Thunfisch in Öl (Konserviert), Tomaten, Grüner Blattsalat. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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