2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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1461 kcal
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지방: 32.43g | 단백질: 123.43g | 탄수화물: 180.13g.
아침 식사: 양배추볶음, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살. 점심 식사: 신선애 생닭가슴살, 양배추볶음, 햇반 햇반 작은공기, 키친콤마 당근라페. 저녁 식사: 양배추볶음, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 키친콤마 당근라페. 간식/기타: 빙그레 더단백 드링크 초코. 더보기
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안정된 체중
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