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어제 맥주를 마셨다
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65 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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420 kcal
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지방: 7.20g | 단백질: 11.70g | 탄수화물: 76.45g.
점심 식사: 프렌치카페 커피믹스, 미역초무침, 소불고기, 밥. 저녁 식사: 미역초무침, 해태 바밤바 (70ml), 밥. 더보기
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안정된 체중
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