2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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1154 kcal
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지방: 49.41g | 단백질: 93.48g | 탄수화물: 79.67g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 맥반석 구운계란. 점심 식사: 큐피 콘마요, 된장찌개, 공기밥, 소고기구이. 저녁 식사: 원투프리 오트밀 프로틴 시리얼 한끼 쉐이크. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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