2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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1464 kcal
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지방: 51.08g | 단백질: 75.51g | 탄수화물: 165.40g.
아침 식사: 담터 꿀생강차, 사과4/1쪽, 돼지고기김치찌개, 현미잡곡밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 점심 식사: 유과, 뒷다리살, 계란후라이. 저녁 식사: 사과4/1쪽, 굽네치킨 고추바사삭, 코카콜라 콜라 (200ml), 사과4/1쪽. 간식/기타: 사과4/1쪽, 군고구마, 사과4/1쪽. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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