2022년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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1576 kcal
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지방: 64.77g | 단백질: 50.33g | 탄수화물: 192.64g.
아침 식사: Crepe Nutella. 점심 식사: miree Knoblauch, Aldi Sandwichtoast Weizen. 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht, Aldi Laugenstange, miree Knoblauch. 간식/기타: Chio Mikrowellen Popcorn. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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