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어제 술 먹어서 수분이 빠진탓에
쬐금 내려갔나보다ㅠㅠ
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54.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 19일:
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987 kcal
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지방: 30.43g | 단백질: 43.03g | 탄수화물: 135.86g.
점심 식사: 아메리카노, 찐고구마. 저녁 식사: 양상추 샐러드, 라이킷 김치볶음밥과 소세지야채볶음, 아임닭 소스퐁닭 토마토살사. 간식/기타: 콤비네이션피자, 맥심 화이트골드 커피믹스. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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