2022년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 18일:
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2084 kcal
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지방: 82.11g | 단백질: 148.54g | 탄수화물: 78.74g.
아침 식사: 카페라떼 스타벅스 카페라떼. 점심 식사: 찐고구마, 닭고기 (구이). 저녁 식사: 돼지껍데기볶음, 달걀찜, 닭고기 (구이), 맥주 맥주. 간식/기타: 족발, 한살림 매일견과. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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