2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 36.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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1738 kcal
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지방: 140.78g | 단백질: 105.50g | 탄수화물: 11.06g.
점심 식사: Lurpak Spreadable, Morphakis Зелёные Оливки с Косточкой, Велком Бекон, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Alesto Био Грецкие Орехи , Vanini Шоколад 95%. 저녁 식사: Ватрушка от Cheremushki, Allantika Hadjicosta Ветчина, Lurpak Spreadable, Charalambidis Сыр Гауда, Зеленый Перец. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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