2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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1593 kcal
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지방: 51.15g | 단백질: 77.57g | 탄수화물: 196.07g.
아침 식사: 잇포레스트 두유그릭요거트, 아몬드, 잇포레스트 오나오 고구마 스콘, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 사과, 모시송편. 점심 식사: 아메리카노, 쑥개떡. 저녁 식사: 봉추찜닭 찜닭. 간식/기타: 토마토, 사과, 사과, 머거본 믹스파티. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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