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Jey Shin
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2022년 03월 14일
Jey Shin님의 저널, 2022년 03월 14일
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2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.6 kg
지금까지 감소한:
3.7 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 03월 14일:
863 kcal
지방: 31.32g | 단백질: 69.32g | 탄수화물: 85.61g.
아침 식사:
쑥개떡, 후디스 그릭요거트 저지방, 아몬드, 사과, 설공 산소빵.
점심 식사:
고등어구이, 황태구이, 밥.
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