2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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1048 kcal
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지방: 32.51g | 단백질: 94.23g | 탄수화물: 88.09g.
아침 식사: Arance, Schreder Pane di Segale, Fesa di Tacchino. 점심 식사: Salumeo Prosciutto Cotto, Schreder Pane di Segale, Coop Fagiolini Finissimi Surgelati, Coop Avocado , Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. 간식/기타: Coop Crackers non Salati in Superficie. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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