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15245보
계단도 100층정도 오른듯요~~
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1835 kcal
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지방: 75.52g | 단백질: 82.98g | 탄수화물: 244.27g.
아침 식사: 매일 커피속에 모카치노. 점심 식사: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 닭볶음탕, 배추김치, 배추겉절이, 서브웨이 올리브 오일, 브로콜리, 어묵탕, 쌀밥. 저녁 식사: 닭갈비, 토마토 주스, 샌드위치. 간식/기타: 세븐일레븐 오란다, 코스모스 매운맛 콘칩, 군고구마. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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