2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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957 kcal
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지방: 60.22g | 단백질: 55.94g | 탄수화물: 52.66g.
아침 식사: 배추김치, CU 호유란, 비비고 미역국. 점심 식사: 사조 사조참치 살코기 플러스, 마요네즈, CU 호유란, 노브랜드 체다치즈, 아보카도, 마켓컬리 호기브레드. 간식/기타: 라우린 코코넛 엠씨티(MCT)오일. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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