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어제 맥주먹고 치팅했는데... 수분이 빠져서 몸무게가 내려간거 같다. 그래도 숫자는 기분이 죠음
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53.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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1747 kcal
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지방: 6.51g | 단백질: 46.48g | 탄수화물: 369.61g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 우동, 초밥, 초밥. 간식/기타: 써니텐 스파클링 레몬에이드. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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