2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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712 kcal
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지방: 30.44g | 단백질: 37.74g | 탄수화물: 68.96g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Гречневые, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. 저녁 식사: Ирмень Творог 5%, Ирмень Йогурт Фруктовый Малина. 간식/기타: Овация Конфеты , Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром. 더보기
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안정된 체중
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