2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
|
1123 kcal
|
지방: 97.07g | 단백질: 52.69g | 탄수화물: 8.52g.
아침 식사: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Яйцо-Пашот, Чай, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (без Кожуры), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион. 저녁 식사: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|