2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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2630 kcal
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지방: 97.40g | 단백질: 78.86g | 탄수화물: 265.63g.
아침 식사: 동아제약 박카스. 점심 식사: 마르게리타 피자, 라쿠치나 단호박스프, 라라코스트 까르보나라. 저녁 식사: 김치찜, 닭죽. 간식/기타: 밥, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 한양식품 숏다리, 잇메이트 요거볼 믹스너츠, 오리온 포카칩 오리지널 (30g), 맥주 맥주, 찐옥수수. 더보기
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안정된 체중
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