2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
|
836 kcal
|
지방: 17.70g | 단백질: 85.33g | 탄수화물: 42.58g.
아침 식사: 파리바게트 치즈케이크, NS 포대유청 WPI 카라멜마끼아또. 점심 식사: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 살짝 삶은 계란. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|