2014년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 21일:
|
1123 kcal
|
지방: 34.46g | 단백질: 60.91g | 탄수화물: 143.90g.
점심 식사: キムチ, ご飯, オハヨー さっぱり気分 フルーツ牛乳コーヒー牛乳. 저녁 식사: キムチ, ごぼう, ごぼう, 鯛. 간식/기타: マカロン, ヤマザキナビスコ エアリアル 濃厚チェダーチーズ味. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|