2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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1161 kcal
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지방: 36.54g | 단백질: 99.85g | 탄수화물: 108.71g.
저녁 식사: 살짝 삶은 계란, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g). 간식/기타: 롯데 몽쉘 딸기 생크림케이크, NS 포대유청 WPI 카라멜마끼아또, 금귤. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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