2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
|
425 kcal
|
지방: 12.11g | 단백질: 13.77g | 탄수화물: 72.40g.
아침 식사: حرنكش 140 جرام, Strawberries, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 점심 식사: Strawberries , زبادى بلدى صغير زبادى. 간식/기타: Tangerines (Mandarin Oranges) . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|