2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
|
1856 kcal
|
지방: 78.82g | 단백질: 112.77g | 탄수화물: 185.61g.
아침 식사: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Фуджи Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Сахар. 점심 식사: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Бахетле Бедро Куриное Жареное. 저녁 식사: Рогачев Сгущенка, Фуджи Яблоко, Кубанский Молочник Творог 5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. 간식/기타: Свекла Вареная, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|