2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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693 kcal
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지방: 47.63g | 단백질: 39.89g | 탄수화물: 30.96g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 아보카도, CU 호유란. 점심 식사: 알팔파 새싹, 계란후라이, 하루정닭 닭가슴살콜리플라워큐브 오리지널맛. 간식/기타: 딸기, 라우린 코코넛 엠씨티(MCT)오일. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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