2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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428 kcal
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지방: 21.00g | 단백질: 17.71g | 탄수화물: 43.80g.
아침 식사: 퀘스크렘 라이트 크림치즈, 스키피 땅콩버터 청크, 아몬드, 피비핏 피넛버터 파우더, 네스카페 크레마 인텐소 아메리카노, 그릭요거트, 픽어베이글 통밀베이글, 사과. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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