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82.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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1251 kcal
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지방: 56.70g | 단백질: 63.96g | 탄수화물: 115.92g.
아침 식사: Nixe Heringsfilet in Tomatensauce, Aldi Baguette Brötchen. 점심 식사: Hefezopf, Nudelsalat. 저녁 식사: Butter (Gesalzen), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Harry Eiweißbrot. 간식/기타: Erdbeeren, Bio-Zentrale Reiswaffeln Zartbitter Schokolade. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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