2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 50.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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1495 kcal
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지방: 52.38g | 단백질: 130.52g | 탄수화물: 107.39g.
점심 식사: Thise Bio-Skyr Vanille, Wachtelei, Beste Ernte Junge Möhren, Dennree Camembert Light, Knoblauch, Champignons, Rapsöl, Rapunzel Lupinenmehl, Alnatura Rote Linsen, Kölln Glutenfreie Haferflocken . 저녁 식사: Wachtelei, Trentin Ricotta, Lidl Labneh, Just Taste Edamame Spaghetti, Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Junge Möhren, Davert Sojabohnen . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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