2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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1395 kcal
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지방: 50.68g | 단백질: 39.34g | 탄수화물: 190.05g.
아침 식사: Омлет с Молоком. 점심 식사: Атяшево Сосиски Докторские, Palermo Макароны. 간식/기타: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Nestle Nuts. 더보기
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안정된 체중
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