2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
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615 kcal
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지방: 27.89g | 단백질: 14.59g | 탄수화물: 80.64g.
아침 식사: Nescafe 2 in 1, Dates بلح جاف, Strawberries. 점심 식사: Olive Oil , Egg, Mashed Potato (from Fresh). 간식/기타: Nescafe 2 in 1. 더보기
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주 4.3 kg 감소하기
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