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Коралин Браун
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2022년 03월 8일
Коралин Браун님의 저널, 2022년 03월 8일
Коралин Браун 님의 프로필
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2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
85.7 kg
지금까지 감소한:
6.1 kg
.
남은양:
27.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 03월 8일:
689 kcal
지방: 31.36g | 단백질: 34.74g | 탄수화물: 57.83g.
아침 식사:
Конфи Терра Торт Мудрый Еврей.
점심 식사:
Уха.
저녁 식사:
Чай, Вареное Яйцо.
간식/기타:
Чудо Сливочный Йогуртер со Вкусом Персик-Маракуйя .
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2142 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 7 시간.
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주 4.9 kg 감소하기
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