다욧092님의 저널, 2022년 03월 7일

2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 6.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:

421 kcal

지방: 6.54g | 단백질: 24.71g | 탄수화물: 72.30g. 아침 식사: 해독주스. 점심 식사: 매일유업 바이오 플레인 요거트 설탕 무첨가, 푸룬. 저녁 식사: 허닭 닭가슴살 바 오리지널. 더보기

738 kcal

운동: 실내자전거 - 50 분, Samsung Health - 23 시간 10 분. 더보기

주 0.6 kg 증가하기


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다욧092님의 체중기록