2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1928 kcal
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지방: 66.02g | 단백질: 68.76g | 탄수화물: 273.87g.
아침 식사: 달래, 두부부침, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 키친콤마 당근라페, 금귤. 점심 식사: 세발나물, 노브랜드 한입 떡갈비, 김치, 잡곡밥, 잡채. 저녁 식사: 군고구마, 롯데 목캔디, 삶은 계란. 간식/기타: 아몬드, 캐슈넛, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 샷 그린티 라떼 (Tall). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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