Коралин Браун님의 저널, 2022년 03월 6일

2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

86 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg. 남은양: 28 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:

763 kcal

지방: 25.60g | 단백질: 59.33g | 탄수화물: 70.78g. 아침 식사: Heinz Соевый Соус Премиум, Singsong Острая Перцовая Паста "Кочуджянг", Новосибирская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера, Роллтон Горячая Порция с Курицей. 점심 식사: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. 저녁 식사: Чай, Вареное Яйцо. 더보기

2157 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 35 분, 휴식 - 16 시간 25 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

안정된 체중

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