2022년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 5일:
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1941 kcal
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지방: 76.81g | 단백질: 56.40g | 탄수화물: 260.48g.
아침 식사: 도너츠 (일반). 점심 식사: 피자스쿨 고구마피자. 저녁 식사: 깍두기, 참치김치찌개, 갈치구이, 김, 밥. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 사과, 도너츠 (일반). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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