2022년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
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887 kcal
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지방: 49.93g | 단백질: 63.76g | 탄수화물: 52.70g.
아침 식사: 요얼쓰 오리지날, 코코아 분말 (무당), 달걀, 냉동 블루베리, 냉동망고, 이마트 오트밀, 짭짤이, 계란국. 점심 식사: 코다노 모짜렐라 치즈, 오뚜기 스위트콘, 양배추, 두부, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 느타리버섯. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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